名不正，言不順

寶石冰欣賞期每年只有約1個月，是下趟冬遊北海道不可錯過的必訪景點。　圖：Airline Alliance LLCさん／來源

【健康醫療網／記者楊艾庭外電報導】今年（2022）過年一口氣放了9天連假，放假固然美好，但也有不少人為了過上一段「完美」的假期，迎接新的一年，擬定不少新年計畫，例如規劃一長串購物清單；四處拜年忙到不可開交；安排家庭旅遊；連夜開車返鄉；準備超大量年菜卻好幾天吃不完，甚至還會擔心吃太多變胖等著要還債，本應是一年當中最快樂的時光，反而變成壓力、緊繃，甚至引發很大的倦怠感，失去了休假的意義。在換季或是新的一年，該如何真正放鬆身心？CNN報導提供6種方法，幫助你過上好品質新年。

1.優先處理自己的事情

【健康醫療網／記者楊艾庭報導】過年一到免不了大魚大肉、大吃大喝，不少民眾，因為餐餐太豐盛，除了發福之外，更引來「脹氣」等腸胃問題，臺安醫院體重管理中心主任鄭以勤表示，過年要避免吃太多會產氣的食品，可以善加利用「低FODMAP」飲食，免於脹氣困擾！

善用「低FODMAP」　腸躁症、胃脹氣遠離你！

【記者 彭慧婉/桃園報導】新竹區監理所配合交通部繼續辦理機車上駕訓班補助1300元，自110年12月1日起至111年11月30日止，桃竹苗地區補助名額共有3900人，希望民眾透過完整的駕訓班教育訓練，強化機車防禦駕駛安全觀念，提升行車用路安全。

（中央社記者江明晏台北27日電）中華電表示，針對地檢署今天至中華電轄屬營運處進行搜索一事，是民國107年間，為維護公司權益，由公司主動提告，不便透露具體細節，全力配合調查。

中華電今天公告，地檢署至營運處員工辦公處所搜索，中華電配合調查。

絕大多數的90後生活中不能沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不例外，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個不折不扣的「哈日族」。卻因一次因緣際會之下接觸到「東方神起」，於是開始對韓國流行音樂起了興趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌生了到韓國生活的想法。

「灰姑娘」莉莉詹姆斯、「酷寒戰士」塞巴斯汀史坦主演最新影集「潘與湯米」，改編至「巨乳波神」潘蜜拉安德森與她的音樂人前夫湯米李的荒唐情史，外型清純優雅，身材較為單薄的莉莉為了完美化身潘蜜拉的性感外貌，每天都花3小時化妝，讓導演克雷格格里斯佩大讚她「無論外型、談吐都相當到位」。

實習編輯許琬琦／台北報導